September po TKM in vranica

September in moč vranice – kako nas podpira element zemlje September je mesec prehoda – iz toplih poletnih dni stopamo v počasnejši, bolj umirjen ritem jeseni. Po bioritemski uri tradicionalne kitajske medicine (TKM) v tem obdobju prevladuje element zemlje, katerega osrednji organ je vranica. Vranica ni pomembna le fiziološko, temveč tudi energetsko: skrbi za našo […]

Poletna nega kože

Poletna nega kože z naravnimi sestavinami iz tvoje kuhinje  Poleti je naša koža še posebej izpostavljena soncu, vročini, vetru in dehidraciji. A dobra novica je, da jo lahko učinkovito negujemo s pomočjo naravnih sestavin, ki jih najverjetneje že imaš doma – v svoji kuhinji.  V nadaljevanju ti predstavljam štiri preproste sestavine, ki jih lahko uporabiš […]